ФорумРегистрацияДружественный сайтПоискВход
VKontakte

Последние темы
» Основы философии магии (ОФМ)
7 способов подавления злости Icon_minitime1Ср 25 Дек 2019, 05:22 автор dragon

» Диагностика на негатив
7 способов подавления злости Icon_minitime1Вс 22 Дек 2019, 00:01 автор Vitur

» Пользовательское соглашение
7 способов подавления злости Icon_minitime1Пт 22 Ноя 2019, 14:53 автор Bruho

» Став "Метаболизм"
7 способов подавления злости Icon_minitime1Чт 10 Окт 2019, 17:31 автор Mylene Maelinhon

» Магия запахов
7 способов подавления злости Icon_minitime1Сб 21 Сен 2019, 19:53 автор NB

»  Расклад "ДИАГНОСТИКА РИТУАЛА"
7 способов подавления злости Icon_minitime1Сб 21 Сен 2019, 19:49 автор dragon

» возник вопрос
7 способов подавления злости Icon_minitime1Сб 21 Сен 2019, 17:07 автор NB

» Краткий справочник по рунам
7 способов подавления злости Icon_minitime1Пт 02 Авг 2019, 17:19 автор DIVINA

» Остуды
7 способов подавления злости Icon_minitime1Вс 28 Июл 2019, 15:32 автор dragon

Фазы Луны
Луна в сей День, Луна в сей Час
Языческие праздники
Языческие праздники
Обучение по курсу "Биоэнергетика"
7 способов подавления злости Icon_minitime1Вт 24 Окт 2017, 21:40 автор Talula
Приглашаются желающие пройти обучение по курсу "Биоэнергетика"

Что такое биоэнергия?
Бионергия — это пронизывающая все пространство Вселенной энергия , управляющая всеми процессами и поддерживающая информационно-энергетическую связь между всех объектов и живых …

Комментарии: 0
Общепрактический тренинг. Обучение
7 способов подавления злости Icon_minitime1Ср 29 Мар 2017, 20:27 автор Talula
Приглашаются желающие пройти обучение по курсу "Общепрактический тренинг".


Данный курс ориентирован как на начинающих в магии, так и на мастеров, имеющих опыт и знания. При этом обучающийся сможет правильно сосредотачиваться на цели своих магических заговоров, развить …


Комментарии: 0
Трот Севера
7 способов подавления злости Icon_minitime1Вт 04 Ноя 2014, 07:47 автор dragon
Важные и полезные ссылки по теме: http://www.magic-faculty.ru/t2817-topic

Комментарии: 1
Партнеры

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 3500
Последний зарегистрированный пользователь: Sandra-Kr

Наши пользователи оставили сообщений: 51702 в 3928 сюжете(ах)
Счетчик

Яндекс.Метрика


Поделиться
 

 7 способов подавления злости

Перейти вниз 
АвторСообщение
Туманна

Туманна

Женщина
Сообщения : 1171
Дата регистрации : 2015-03-04
Откуда : Россия

7 способов подавления злости Empty
СообщениеТема: 7 способов подавления злости   7 способов подавления злости Icon_minitime1Сб 21 Мар 2015, 09:36

Редкий человек не знает, что такое гнев и злость. Причины возникновения таких чувств могут быть серьезными и незначительными, вспыхивают мгновенно или накапливаются. В любом случае, желательно научиться управлять ими, чтобы избежать нервной встряски и стрессов.
Во время приступа гнева теряется энергия, может повыситься артериальное давление. Бесконтрольная злость и гнев могут послужить причиной конфликта, испортят отношения.

Существует несколько способов, которые помогут справиться с негативными приступами и предотвратить отрицательные последствия:

1. «Спасительный счет». Самой простой и популярной методикой является известный всем совет: «досчитай до 10». В некоторых случаях, конечно, придется досчитать и до 100. Но, порой молчание и является единственной возможностью избежать скандала и успокоить вспыхнувшее чувство гнева;
2. «Волшебное слово». Придумайте для себя слово или фразу, которые будут своеобразным тормозом, знаком «стоп». В случае возникновения злости достаточно будет мысленно произнести эти слова, чтобы создать табу на произнесение любой фразы, касающейся темы, вызвавшей гнев;
3. «Мираж». У каждого человека есть приятные воспоминания, которые вызывают яркие положительные эмоции. Это может быть место, где вы испытываете приятные чувства, например, берег моря, лес, река, концерт любимого артиста или что-то подобное. Такие памятные воспоминания могут быть связаны с личным достижением, когда вы испытали за себя чувство гордости. Необходимо научиться медитации, суметь вызывать эти чувства в любое время. В моменты гнева они могут стать спасательным кругом.
4. «Пеленаем малыша». Нам приходится сталкиваться порой с неоправданным гневом.
Конечно, во время вызова «на ковер», к начальнику, например, появляется чувство злости, хочется возразить, попытаться доказать свою правоту, что ни к чему хорошему не приводит. Представьте себе, что ваш шеф-младенец. Кричит он потому, что пора поменять памперс. Представьте себе, как вы это делаете, и как комфортно ему после этого станет. Вы отвлечетесь, а вместо злости появится сочувствие к «бедному малышу».
5. «Правильное дыхание». Справиться со злостью поможет ритмичное, глубокое, ровное дыхание. Научиться такому способу несложно, но эффект, непременно, поразит.
6. «Не замечаем провокаторов». Нередко встречаются люди, которые намеренно пытаются вывести из себя. Таких энергетических вампиров желательно просто игнорировать. Научитесь не обращать на них внимания. Сначала они возмутятся, а потом найдут для себя другую жертву.
7. «Правильный настрой». Решите для себя, что для вас важнее, крепкие нервы и положительный настрой или разрушающая злость. И вы со временем сумеете выбирать правильную манеру поведения.

Берегите себя, свое здоровье и хорошие отношения с окружающими вас людьми.

_________________
Да прибудет сила!  
Вернуться к началу Перейти вниз
http://demetra.forum2x2.ru/forum
 
7 способов подавления злости
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Кафедра магии :: Архив :: Психология :: Психология отношений-
Перейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения